5 dni

Witam otóż jak w temacie niektórzy doradzali mi że lepiej 5 razy w tygodniu dwa dni przerwy a jeszcze inni że najlepiej 3 razy w tygodniu . Chciałbym prosić więc o rade Osób z doświadczeniem ile razy w tygodniu ćwiczyć ?

Panowie koncze cykl na sole enathan 1-12 250mg co 4 dni. Chce sie teraz dobrze odblokowac od czego zaczac jak brac ile i jak dlugo. Mam HCG olgvil 5000ui i 20 tabletek clomidu. Mam cos jeszcze dokupic. To moj pierwszy cykl z gory dziekuje.

witam. Od 14 dni jestem na odbloku clomid + nolva. Tydzień temu jakoś zaczęły mi czasem drżec mięśnie (lewe przedramię i prawy pośladek). W dodatku od tygodnia cierpna (trochę drętwieją) mi 2 palce u prawej dłoni (mały i serdeczny). Czy to ma związek z pct? Ktoś tak miał?

Od paru dni odczuwam ból głowy z tyłu po prawej stronie przy wysiłku fizycznym nawet i w domu. Ból po paru minutach przechodzi. Jaka przyczyna jest tego i jak można to wyleczyć?

Siema rano robilem a6w 4 dni ale niechcialo mi sie wstawac caly czas :P czy jezeli bede wracal z treningu pilki noznej(jestem bramkarzem) to czy bedzie to odpowiednia pora na A6W?? czy wtedy tez bedzie sie brzuch rzezbil? niemam juz duzo fatu :p

jak stosowac hmb?mam w tabletkach po 750mg-subherb sport,czy przyjmowac 1,5gr z posilkiem przed treningiem i 1,5gr z po treningowym?czy rozbic to jakos inaczej?a w dni bez treningu z 2 sniadaniem 0,75gr, z obiadem 1,5gr i z kolejnym posilkiem 0,75gr...

biorę antybiotyk na zapalenie pęcherze. tak jak kazał lekarz koncze już drugie opakowanie. od 2 dni boli mnie gardło i pojawił się gruby biały osad na języku i na końcu języka od strony gardła widać chrosty i na nich tez na lot. co sie dzieje? czy to grzybica?

witam,trenuje piłke nożną+2 dni w tygodniu siłka,chcę poprawić również swoją wytrzymałość,i dle tego zakupilem carbo,mam zamiar kupic jeszcze bcaa activlab xtra,i tu jest pytanie czy można te dwa suple ze sobą łączyć ?może podacie mi jeszcze jakies propozycje supli dla piłkarza w wieku 16 lat

Prolaktyna (PRL) ↑ 22,8 ng/ml 4,60 — 21,40 Progesteron 0,1 ng/ml 0,050 — 0,149 obecnie prop e2d od 2miesiecy wczesniej przez miesiac oxa hcg co 5 dni 500j. jak zbic prolke ? progesteron moze byc tak nisko ?

Siemka. Mam pytanie, chcę powrócić do treningów na siłowni ale problemem jest brak czasu. Moje pytanie jest czy mogę ćwiczyć piątek, sobota i niedziela? Czy wpłynie to jakoś negatywnie jeśli będę 3 dni podrząd ćwiczył? Niestety w tygodniu nie mam czasu. Proszę o odp. pozdrawiam

Witajcie posiadam 2 buteleczki oryginalne Masteron-e 250 marki Cyber Laboratories i zamierzam dokupić coś jeszcze do tego. Czy moglibyście mi doradzić co najlepiej wziąść do tego i co ile dni stosować. Dziękuje i Pozdrawiam

Witam mam pytanie co oznacza branie tego specyfiku co piec dni?? np. biore pierwszego w poniedziialek a natepny?? w piatek?? czy moze w sobote?? jak mam to liczyc?? z gory dzieki za pomoc pozdo

Witam przed swietami jakies 3-4 dni kupilem sobie kreatyne cm3 360 kapsółek. Z ciekawosci otworzylem opakowanie ale dopiero bede ja bral od 3 stycznia! mam pytanie jak dlugo kreatyna cm3 w kapsolkach bedzie zdatna do spozycia?

witam serdecznie 4 tygodnie temu złamałem sobi rękę i doktor dwa dni temu zalecił mi rehabilitację. Chciałbym od państwa poprosić o zdjęcia z ćwiczeniami bardzo dziękuję i pozdrawiam

od dwoch dni mnie boli po lewej stronie jak taka kolka..lekarze robili mi usg jamy brzusznej i nic nie wykazuja a mnie jeszcze gorzej boli i promieniuje az do zoladka( prosze o pomoc.. moze to jelita??

Znalazłem ciekawą rzecz skierowaną do zawodników uprawiających lekką atletykę a dokładnie rzuty. http://www.benefiter.pl/landing/miotacze-info/ Coś nowego, co parę dni otrzymujemy wiadomości video. Naprawdę polecam, bardzo ciekawe materiały jeśli ktoś interesuje się rzutami lekkoatletycznymi :)

Witam mam cel przebiec 300km celem jest Jasna Góra będę biegł z plecakiem około 5 kilo biegam od roku z przerwami ,koncze w tym roku 21 lat waze 73 kilo wzrost 178 cm potrzebuje waszej pomocy jak się przygotować planuje to podzielić na 5-6 dni dziekuje z góry.

Witam, od dwóch dni ćwiczę a6w i niektórzy piszą że nie warto tego robić, a jak warto do dieta z ujemnych czy dodatnim ? I co mogę robić bez sprzeetu w domu tylko drążek (mam hantle i sztange za ciękie) . Polecicie jakiś zestaw ćwiczeń ? 15 lat

Czesc mam do was pytanie jutro jade do szpitala co mam robic ??? aby nie spasc na masie i sile ??? odpiszcie jak mozecie ... od 4 dni wogule nie mam apetytyu nie wiem moze stres ?? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

Jak mam brać bcaa tst w dni treningowe i nietreningowe o jakich porach i po ile gram ? waze 74 kg